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Food

Der Zauber des irischen Whiskeys: Erfahren Sie alles über das flüssige Gold

Irland, eine Insel von rauer Schönheit und reicher Geschichte, ist auch die Heimat eines der edelsten Getränke der Welt: des Irish Whiskey. Oft als flüssiges Gold bezeichnet, ist dieser besondere Tropfen nicht nur ein Getränk, sondern auch ein Ausdruck irischer Kultur, Geschichte und Handwerkskunst. In den letzten Jahren hat der Irish Whiskey weltweit an Popularität …

Food Lifestyle

Was ist eine Grillpfanne für Induktionsherd und wie funktioniert sie?

Eine Grillpfanne für Induktionsherd ist ein spezielles Kochgeschirr, das für die Verwendung auf Induktionsherden entwickelt wurde. Sie hat in der Regel eine raue Oberfläche, die es ermöglicht, dass Lebensmittel ein schönes Grillmuster bekommen. Aber was genau ist ein Induktionsherd und wie funktioniert er? Ein Induktionsherd erzeugt Wärme, indem er magnetische Felder erzeugt, die in der …

Food Health

Obst und Gemüse – so kannst du mehr davon essen!

Gemüse und Obst sind wichtige Bestandteiel einer gesunden Ernährung und die Vielfalt ist dabei genauso wichtig wie die Menge. Kein einziges Obst oder Gemüse liefert alle Nährstoffe, die du für deine Gesundheit brauchst, deshalb solltest du jeden Tag versuchen, reichlich von allen zu essen. Eine Ernährung, die reich an Gemüse und Obst ist, kann den …

Food Health

Lachsöl für Hunde – gesunde Wunderwaffe?

Du solltest immer mit deinem Tierarzt sprechen, bevor du die Ernährung deines Hundes umstellst! Es scheint, als würde fast jeder Hundebesitzer, der nach Möglichkeiten sucht, sein Tier gesund zu halten, Lachsöl empfehlen. Gerade in den letzten Jahren ist es zu einem der wichtigsten und beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel für Hunde geworden. Aber wie viel weißt du über …

Food

Sind Smoothies gesund? Sind sie gut für die Gewichtsabnahme?

Smoothies, die nur aus ganzen Früchten und Gemüsen bestehen und, wenn gewünscht, ein wenig Sojamilch oder fettfreie Milchprodukte, sind wunderbar gesund und nahrhaft. Aber wenn du versuchst, Gewicht zu verlieren, solltest du vorsichtig sein. Sind Smoothies gesund? Du hast alle möglichen frischen, vollwertigen Lebensmittel wie Erdbeeren, Blaubeeren, Mango, Grünkohl und Minze in deinen Mixer gepackt, …

Food

5 Fehler, die Hafermilch ungesund machen

Du bist ganz verrückt nach Hafermilch und wir verstehen warum: Die cremige Milchalternative ist eine tolle Option für Veganer sowie Menschen mit einer Allergie oder Intoleranz (oder Abneigung) gegen Milch, Soja- und Nussmilch. Und mit ihrer dicken, reichhaltigen Textur, die der von Milch überraschend ähnlich ist, ist Hafermilch ein hervorragender Ersatz für schaumige Milchkaffees oder …

Food

Schluck für Schluck das Richtige getan

In den Regalen deutscher Discounter finden sich die unterschiedlichsten Getränke im Sortiment. Verschiedenste Limonaden, Säfte und Eistees versprechen maximale Erfrischung und den ein oder anderen Kick für deinen Körper. Doch ist jeder Kick nicht immer auch der gesündeste!  Wenn gesunde Getränke in die Märkte strömen wollen Der Trend sich gesund und nachhaltig zu ernähren wird …

kalorienrechner
Fitness Food

Was bringen Kalorienrechner wirklich?

Selbst wenn Du zu den Leuten gehörst, die häufig gesunde Snacks oder proteinreiches und nahrhaftes Fitness Essen konsumieren – aber am Ende immer noch nicht wissen, wie sie am besten die Kalorienzufuhr oder das Gewicht kontrollieren können, kommt hier der Blogbeitrag, der es Dir endlich leichter macht! Du kannst einen Kalorienrechner verwenden, um zu berechnen, …

Food

Kichererbsen, eine gesunde Nährstoffbombe

Die vielen gesundheitlichen Vorteile von Kichererbsen sollten keine Überraschung sein. Seit über 8.000 Jahren tauchen Kichererbsen in den Küchen aller Kulturen auf.  Als Nahrungsmittel sind Kichererbsen oder Kichererbsen uralt, und sie enthalten viele Proteine, Mineralien und Spurenelemente. Sie sind reich an B-Vitaminen und Ballaststoffen, was sie zu einer perfekten Wahl für Veganer und alle, die …

nüsse & samen
Food Health

Nüsse, Samen & ihre Öle für eine bessere Darmgesundheit nutzen

Nüsse und Samen sind wichtige Bestandteile einer gesunden Ernährung. Aber wenn Du Divertikel hast – kleine taschenartige Strukturen, die sich manchmal in der muskulösen Wand des Dickdarms bilden und sich nach außen wölben – hast Du Dir vielleicht schonmal Sorgen gemacht, dass Nüsse oder Samen in diesen kleinen Taschen stecken bleiben, was eine schmerzhafte Infektion namens Divertikulitis …